こんにちは😃

ジメジメ暑い…

ジワジワ暑い…

そんな本日🙉💦

皆さま元気にお過ごしでしょうか😊⁇

アイワークスの事業所内はクーラーが入り涼しいですが❄︎

一歩外に出ると🚶

じわーと暑いです💦

東海地方の梅雨開け予想は21日との事です☔️

あとちょっと🤏✨

写真はスタッフ宅で収穫したゴーヤです🥒

ゴーヤに含まれる苦味成分のモモルデシンは摂取すると胃腸や肝機能が回復しやすくなり、夏バテを改善する効果があるみたいです😆

血糖値が下がり血圧も落ち着きやすくなるなどの効果も期待出来るみたいですよ⭐️

栄養のあるものを食べて🥣

みんなで元気いっぱい✨

このジメジメ梅雨を乗り切りましょう💪